Membangun Habit

 

MEMBANGUN HABIT

Kita saat ini, yang merupakan kondisi kita sekarang ini, dengan segala kelebihan dan kekurangan yang ada dalam diri, merupakan hasil dari akumulasi perbuatan-perbuatan yang kita lakukan kemarin. Kumpulan perbuatan yang sering dan berulang kita lakukan itulah yang dinamakan dengan habit atau kebiasaan. Jadi, jika keadaan kita masih begitu-begitu saja dan belum meningkat maka kembalilah pada diri sendiri. Tidak usah iri dan cemburu dengan mereka yang sekarang kondisinya jauh lebih baik. Kita tidak tahu kemarin-kemarin dan dulu-dulu, dimana kita sedang berasyik santai, tapi mereka sedang berjuang dan bekerja keras sehingga sekarang berakumulasi menjadi mereka adanya.

Jika sudah tahu hukum sebab-akibatnya bahwa jika kebiasaan baik yang terasah tempo dulu akan berbuah kebaikan saat ini dan sebaliknya jika kebiasaan buruk yang juga sering dilakukan dulunya akan berbuah keburukan, maka, kedepannya kita tinggal memilih dan memutuskan, kebiasaan yang macam apakah yang akan kita jalani.

Sebuah kebiasaan yang terbentuk karena satu perbuatan yang berulang dilakukan, lahir dari satu pemikiran  atau pola pikir dan biasa disebut dengan mindset. Mindset inilah yang menjadi pijakan dari perbuatan yang dilakukan. Maka demikian, mindset yang baik dan benar haruslah diselesaikan terlebih dahulu sebelum timbulnya satu perbuatan baru yang nantinya akan berubah bentuk menjadi kebiasaan.

Bayangkan, misalnya Anda melakukan suatu kesalahan dalam berpikir dan membentuk pola dalam berpikir. Maka perbuatan yang dihasilkan juga akan salah. Lalu tanpa sadar Anda ulangi terus menerus hingga tak terasa sudah terlalu sering perbutaan itu Anda ulang sehingga membentuk kebiasaan. Jika sudah demikian maka akan susah dirubah. Dibutuhkan langkah solutif untuk menyelesaikannya juga menyembuhkannya.

Demikian juga misalya kegiatan berpikir dan pola pikir Anda diawal sudah baik dan benar. Maka hal itulah yang akan menjadi pijakan perbuatan Anda setelahnya. Sehingga semakin Anda ulang terus menerus maka kebiasaan Anda akan terbentuk dengan sendirinya. Sebuah kebaiasaan positif yang akan mentransformasikan diri Anda dan kehidupan Anda ke arah yang lebih positif. Jika hal itu sudah terbentuk maka saat itulah keberkahan, orang-orang baik yang Anda butuhkan, kejadian-kejadian yang seakan berpihak kepada Anda dan energy kebaikan yang senantiasa mengiringi Anda silih berdatangan ke dalam diri dan kehidupan Anda.

Satu pertanyaan sebelum terakhir. Ke depan nanti, dimasa depan Anda nanti, Anda ingin menjadi seseorang yang bagaimana? Maka jawabannya sekaligus mengakhiri tulisan ini adalah ; semua itu tergantung dari pola pikir atau mindset yang Anda ciptakan saat ini yang akan menjadi pijakan untuk satu perbuatan dan kebiasaan Anda yang nantinya akan bertransformasi menjadi sepeti apa yang Anda usahakan.

Salam perubahan

Choirun El Amien